Малыш против никотина

11 декабря 2025 г.

С 8 по 14 декабря в России проходит неделя, посвященная профилактике употребления продуктов, содержащих никотин. Сегодня поговорим о фактах, которые касаются не одной, а сразу двух жизней - беременность и никотин. Когда вы курите (неважно сигарета это или аналог, содержащий никотин), ваш ребёнок курит вместе с вами. Из каждой затяжки он получает ударную дозу никотина, угарного газа и канцерогенов. Его мир внутри вас вместо безопасной гавани становится дымным и токсичным коконом. Что происходит в «дымном коконе»?

1.Удушье. Угарный газ вытесняет кислород из крови. Ваш малыш хронически задыхается. Это прямой путь к гипоксии плода, которая влияет на развивающийся мозг.

2. Спазм. Никотин вызывает резкий спазм сосудов плаценты. Ребёнок перестаёт получать достаточное количество питательных веществ, отстаёт в росте, рождается ослабленным

3. Сбой защиты. Плацента у курящей мамы часто недоразвита, тонкая, легко отслаивается. Увеличивается риск преждевременных родов, выкидыша.

4. Пожизненные последствия. Дети курящих матерей в 2,5 раза чаще страдают от бронхиальной астмы, обструктивных бронхитов, аллергий. Их иммунитет изначально слабее.

Дорогие мамочки! Ваше тело - удивительная система. Как только вы бросаете курить, процессы начинают меняться почти мгновенно!!! Уже через сутки улучшается кровоток и снабжение малыша кислородом. Чем раньше вы это сделаете - тем больше шансов у ребёнка родиться здоровым.

Вот что рекомендует главный внештатный специалист минздрава края по медицинской профилактике Ирина Сергеева:

- Не стесняйтесь обратиться за помощью. Расскажите о своей проблеме врачу-гинекологу. Он не будет вас осуждать - он хочет помочь. Существуют безопасные для беременных методы поддержки (консультации, некоторые формы никотинзаместительной терапии под контролем врача).

- Бросайте сразу, а не постепенно. «С понедельника» - это пустые отговорки, решение должно быть здесь и сейчас. Выбросьте сигареты, зажигалку, пепельницу.

- Найдите «замещение». Тяга длится 3-5 минут. В этот момент выпейте стакан воды, съешьте дольку яблока, сделайте 10 глубоких вдохов, позвоните подруге или родителям.

- Подумайте, о том, для кого вы это делаете. Не только для себя, но и для того, кто внутри вас. Его жизнь и здоровье - в ваших руках, в прямом смысле.