Гестационный сахарный диабет

Продолжаем делиться полезной информацией для тех, кто скоро станет мамой или планирует беременность.

Гестационный сахарный диабет (ГСД) — заболевание, которое характеризуется повышением уровня глюкозы крови, впервые выявленным во время беременности, но не соответствующим критериям других типов диабета. Это нарушение обмена углеводов, которое возникает только в период вынашивания малыша. До зачатия ребенка уровень глюкозы у матери был в пределах нормы. После родов сахар в крови может нормализоваться. Тем не менее, своевременная диагностика, контроль глюкозы и коррекция образа жизни и питания позволит снизить риск осложнений и нежелательных последствий для матери и ребенка.

На сегодняшний день это часто встречаемая патология у беременных женщин.

Как выявляется. При первом обращении беременной к врачу любой специальности с 6-7 недели до 24 недель рекомендуется определение глюкозы венозной плазмы натощак. Всем беременным, у которых не было выявлено нарушение углеводного обмена на ранних сроках беременности, между 24 и 28 неделями (вплоть до 32 недели) проводится пероральный глюкозотолерантный тест с 75 г глюкозы (ПГТТ).

Чем опасен. Гестационный сахарный диабет опасен и для матери и ребенка. Беременные женщины могут столкнуться с такими осложнениями, как многоводие, преждевременные роды, повышение артериального давления, родовая травма и пр. У ребенка ГСД может спровоцировать респираторный дистресс-синдром, макросомию (ребёнок значительно больше средних размеров), гипогликемию (низкий уровень глюкозы в крови) и т.д.

Что делать, если Вам поставили диагноз ГСД:

Диета — ключ к поддержанию нормального уровня глюкозы крови. Также важны:

•ежедневный самоконтроль уровня глюкозы в крови с помощью глюкометра, калиброванного по плазме, ведение дневника самоконтроля и питания;

•самоконтроль 1 раз в 2 недели (по показаниям чаще) уровня кетонов в моче;

•физическая активность.

Упражнения помогут контролировать вес, контролировать уровень глюкозы в крови; облегчить роды, и в целом оказывают положительное влияние на здоровье в долгосрочной перспективе.

Безопасные виды физической активности для беременных (при отсутствии акушерских и иных противопоказаний):

•ходьба в умеренном темпе;

•плавание;

•йога для беременных;

•акваэробика.

Самоконтроль уровня глюкозы позволяет понять: как вы реагируете на разные углеводсодержащие продукты; нужно ли уменьшить порции; помогает ли соблюдение диеты в поддержании целевых значений уровня глюкозы крови или требуется инсулинотерапия.

Следует понимать - лечение гестационного сахарного диабета у беременных — это, прежде всего, коррекция образа жизни.

О диете при ГСД будет напишем отдельный пост.